-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
高尿酸血癥的預(yù)防，主要在于飲食控制、增加水分攝入、適度運動、規(guī)律作息和控制體重等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2015-03-20 17:47
1.飲食控制：避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯等。
2.增加水分攝入：保證每日飲水量充足，促進尿酸排泄。
3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，維持內(nèi)分泌平衡。
5.控制體重：防止肥胖，減輕代謝負擔(dān)。
通過以上多種方法的綜合運用，有助于預(yù)防高尿酸血癥的發(fā)生。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
