嗓子長期不適可能由多種原因引起，如慢性咽炎、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃食管反流、過敏等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導(dǎo)致嗓子長期有異物感、干癢等。治療常使用復(fù)方硼砂溶液漱口、碘含片含服等。 2.環(huán)境刺激：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，刺激咽部。應(yīng)改善環(huán)境，使用空氣加濕器。 3.用嗓過度：如教師、歌手等職業(yè)，易損傷咽部。需注意科學(xué)用嗓，適當(dāng)休息，可服用黃氏響聲丸緩解。 4.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。需治療胃部疾病，可使用奧美拉唑等藥物。 5.過敏：對空氣中的過敏原過敏。要避免接觸過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過敏藥物。 嗓子長期不適應(yīng)引起重視，除了采取上述治療措施，還應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。