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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜宏進 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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補腎的肉類選擇較多，常見的有羊肉、驢肉、鴿肉、泥鰍、蝦肉等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-03-13 19:41
1.羊肉：性溫，能溫補腎陽，適合腎陽虛者食用。
2.驢肉：具有補益氣血、滋補肝腎的作用。
3.鴿肉：富含蛋白質(zhì)和維生素，有補肝壯腎的功效。
4.泥鰍：能補中益氣、補腎壯陽。
5.蝦肉：營養(yǎng)豐富，有補腎、壯陽、通乳等作用。
選擇補腎的肉類時，應根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量食用。同時，保持良好的生活習慣對補腎也很重要。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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