感冒鼻塞流鼻涕可通過(guò)一般治療、鼻腔沖洗、藥物治療、中醫(yī)治療、注意休息等來(lái)緩解，具體包括多喝水、使用生理性海鹽水、服用抗組胺藥、按摩鼻部、保證充足睡眠等。 1.一般治療：多喝水，能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 2.鼻腔沖洗：使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，減輕鼻塞癥狀。 3.藥物治療：可服用馬來(lái)酸氯苯那敏、氯雷他定等抗組胺藥，減輕鼻黏膜炎癥；也可使用減充血?jiǎng)┤琨}酸偽麻黃堿，緩解鼻塞。但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：按摩鼻部周圍的穴位，如迎香穴、印堂穴等，能改善鼻部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對(duì)抗感冒，促進(jìn)恢復(fù)。 感冒鼻塞流鼻涕通常經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奶幚砟苤饾u緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。