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打狂犬疫苗后哪些運動算劇烈運動？

2014-01-19 13:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 狂犬病

問題：

打狂犬疫苗后哪些運動算劇烈運動？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂波主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

全科醫(yī)學(xué)科

打狂犬疫苗后，劇烈運動可能影響免疫反應(yīng)和疫苗效果。常見的劇烈運動包括快跑、高強度健身、籃球比賽、足球比賽、游泳比賽等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.快跑：速度較快、持續(xù)時間較長的跑步，會使心跳加快、呼吸急促。
2.高強度健身：如重量較大的器械訓(xùn)練，容易導(dǎo)致身體疲勞。
3.籃球比賽：對抗性強，身體活動劇烈，體能消耗大。
4.足球比賽：需要頻繁奔跑、沖刺、對抗，對身體負荷較大。
5.游泳比賽：高強度的游泳競賽，會讓身體處于高度緊張狀態(tài)。
打狂犬疫苗期間應(yīng)盡量避免劇烈運動，以確保疫苗能發(fā)揮最佳效果。如不小心進行了劇烈運動，也無需過度緊張，注意觀察身體反應(yīng)，如有不適及時就醫(yī)。
2014-01-19 14:11

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