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糖尿病人能否食用山藥和花生

2014-01-18 19:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能否食用山藥和花生

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李緒嫻主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃山藥和花生，但要注意控制量，并結(jié)合自身血糖情況。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.山藥富含膳食纖維，升糖指數(shù)相對較低，但過量食用仍可能導致血糖升高。
2.花生含有一定的脂肪，熱量較高，過多攝入可能影響血糖控制。
3.食用山藥時，應(yīng)選擇合適的烹飪方式，避免油炸或加糖。
4.吃花生要注意控制量，每天不超過一小把。
5.患者在食用山藥和花生后，要注意監(jiān)測血糖，以調(diào)整食用量。
總之，糖尿病患者可以吃山藥和花生，但要適量，并做好血糖監(jiān)測。
2014-01-18 19:22

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