月經(jīng)期間，喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、桂圓紅棗茶、益母草茶等對身體有好處，同時(shí)要注意一些事項(xiàng)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.紅糖姜茶：能暖宮散寒、緩解痛經(jīng)。
2.玫瑰花茶：有疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛的作用。
3.紅棗枸杞茶：可補(bǔ)氣血，增強(qiáng)免疫力。
4.桂圓紅棗茶：能養(yǎng)血安神，改善經(jīng)期疲勞。
5.益母草茶：有助于促進(jìn)經(jīng)血排出，緩解血瘀。
總之，經(jīng)期飲茶要根據(jù)自身情況選擇，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)期間可以少喝點(diǎn)茶葉水的，不要過多喝就行了，其次經(jīng)期少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持陰部清潔衛(wèi)生。