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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好,濕氣重是中醫(yī)上的說法。可以從飲食上調(diào)整,可以用紅豆薏仁,熬湯紅豆薏仁按一比一的比例也放入盆中淘洗干凈,放入電飯煲中煮1小時(shí)左右便可。紅豆薏仁水制法簡(jiǎn)單,健康營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)心血管活化、利尿消腫、特別是祛濕益氣有顯著的效果,也是良好的藥材和健康食品。
2019-12-03 14:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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體內(nèi)濕氣重多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、蓮葉能消暑祛濕,扁豆則能健脾祛濕,苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱,又有營(yíng)養(yǎng)。
2014-01-12 14:39
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