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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級甲等
心力衰竭中心
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血壓高的人需特別注意飲食，不良飲食可能加重病情，嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。以下是飲食方面的注意要點。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-12 12:14
1.限制高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟（豬肝、豬腦）、蛋黃、奶油等。
2.嚴(yán)格控制鹽的攝入量，每日不超過5克。
3.避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。
4.多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、芹菜、冬瓜、絲瓜、香蕉、柚子、蘋果等。
5.增加高纖維食物攝入，如豆類、海帶、紫菜、白木耳、食用菌等。
6.適量食用堅果，如花生、瓜子、芝麻、核桃等，但要注意控制量。
總之，高血壓患者遵循上述飲食原則，有助于控制血壓，提高生活質(zhì)量。
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就醫(yī)問藥
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