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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張彥卿 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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晚上不宜吃姜主要有以下幾種原因：姜的特性、影響睡眠、易導(dǎo)致燥熱、可能影響消化、易引起身體不適。如出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-10 18:45
1.姜性溫?zé)岚l(fā)散：晚上人體陽氣漸收，陰氣漸盛，吃姜易打破這種平衡。
2.影響睡眠質(zhì)量：姜的發(fā)熱特性可能使人興奮，難以入睡。
3.易產(chǎn)生燥熱感：會使身體內(nèi)部環(huán)境過熱，影響正常代謝。
4.影響消化功能：可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，消化不良。
5.增加患病風(fēng)險(xiǎn)：易引發(fā)上火、感冒等病癥。
總之，為了保持身體的健康平衡，建議盡量避免在晚上吃姜。
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