国产高潮又爽又黄的无码,YY1111111少妇无码影院,国产成人精品高清在线观看91不卡

2014-01-05 17:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問(wèn)題：

冬天養(yǎng)生保健在飲食方面有何講究？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

丘瑞香主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

冬天養(yǎng)生保健的飲食，要注意熱量、食物選擇、口味、食物性質(zhì)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.熱量：應(yīng)以“藏?zé)崃俊睘橹?，多吃羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄铩?br/>2.食物選擇：宜食蘿卜、核桃、栗子、白薯等。
3.口味：遵循“少食咸，多食苦”，助心陽(yáng)。
4.食物性質(zhì)：忌粘硬、生冷食物，防脾胃陽(yáng)氣受損。
5.均衡搭配：保證蔬菜、水果攝入，維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
冬天飲食養(yǎng)生做好這些，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康。
2014-01-05 17:23

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»