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低血糖時(shí)適宜吃哪些食物

低血糖時(shí)適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    低血糖可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至昏迷。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。平時(shí)飲食要規(guī)律,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.碳水化合物類(lèi):如米飯、面條、面包等,能快速提升血糖。
    2.水果類(lèi):蘋(píng)果、香蕉等,富含糖分和纖維,有助于穩(wěn)定血糖。
    3.堅(jiān)果類(lèi):杏仁、核桃,含有一定的脂肪和蛋白質(zhì),可緩解低血糖。
    4.乳制品:酸奶、牛奶,能提供蛋白質(zhì)和糖分。
    5.高蛋白食物:瘦肉、魚(yú)類(lèi),能維持血糖穩(wěn)定。
    總之,低血糖患者要注意飲食均衡,隨身攜帶糖果等以備急需。

    2014-01-05 17:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱(chēng)血糖)濃度過(guò)低均稱(chēng)為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»

頭暈 低血糖
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  • 楊華章

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):診治內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,如糖尿病、低血糖癥、肥胖癥、高脂血癥 詳情»

  • 張瑋

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):主要擅長(zhǎng)女性生殖內(nèi)分泌紊亂常見(jiàn)病及疑難雜癥的診斷及處理,對(duì)多 詳情»

  • 高彥彬

    主任醫(yī)師 教授

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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