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大棗有哪些功效與作用？

2024-12-08 14:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

大棗的功效與作用

回答1
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沙莎護(hù)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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婦科

大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性、增強(qiáng)免疫力、抗氧化等功效與作用。 1.補(bǔ)中益氣：能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、倦怠乏力等癥狀。 2.養(yǎng)血安神：對(duì)于心血不足引起的失眠多夢(mèng)、心悸怔忡有一定的調(diào)理作用。 3.緩和藥性：在一些方劑中，大棗可緩和藥物的峻烈之性，減少副作用。 4.增強(qiáng)免疫力：富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力。 5.抗氧化：其含有的抗氧化成分，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。總之，大棗是一種具有多種保健功效的食材，但食用也需適量。對(duì)于有特殊疾病或體質(zhì)的人群，在食用前最好咨詢醫(yī)生的建議。
2024-12-08 18:22

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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