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蓮子心泡水的作用及過(guò)量飲用是否有害

2024-12-05 11:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

蓮子心泡水有什么作用這樣喝多了是否有害?

回答1
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沙莎護(hù)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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婦科

蓮子心泡水具有清心安神、清熱降火、澀精止血、降壓降脂、消暑除煩等作用，但飲用過(guò)多可能有害，如可能導(dǎo)致腸胃不適、影響睡眠等。 1.清心安神：能緩解心煩失眠、焦慮不安等癥狀。 2.清熱降火：對(duì)上火引起的口舌生瘡、咽喉腫痛有一定改善作用。 3.澀精止血：有助于改善遺精、尿血等情況。 4.降壓降脂：輔助降低血壓和血脂，預(yù)防心血管疾病。 5.消暑除煩：在炎熱夏季可幫助消除煩躁，帶來(lái)清涼感。總之，蓮子心泡水有一定益處，但要適量飲用。過(guò)量飲用可能引起身體不適。若有相關(guān)健康問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生。
2024-12-06 04:30

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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