地圖舌的出現可能與多種因素有關，如營養(yǎng)缺乏、免疫因素、遺傳因素、口腔衛(wèi)生不佳及精神心理因素。若情況嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：微量元素鋅、鐵缺乏或維生素B缺乏可能導致地圖舌，可適當補充。
2.免疫因素：自身免疫功能異常時也可能引發(fā)，需增強免疫力。
3.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。
4.口腔衛(wèi)生：不良的口腔衛(wèi)生習慣易滋生細菌，影響舌頭健康。
5.精神心理：長期精神緊張、壓力大等也可能是誘因，要注意調節(jié)情緒。
6.治療方法：首先要保持口腔清潔，使用溫和的漱口水。其次，均衡飲食，補充營養(yǎng)。可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素B片等。同時，保持心情舒暢，緩解壓力。
總之，地圖舌通常不嚴重，但需關注其變化，必要時就醫(yī)治療。

地圖舌主要就是由于缺乏維生素B2引起的，中醫(yī)所說的陰虛引起的，建議你定期服用維生素B2，多吃蔬菜水果。