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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張朝臻 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肝病?？?/p>
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補肝養(yǎng)肝在飲食方面需注意均衡，避免傷肝行為。若肝部不適明顯，應(yīng)及時就醫(yī)。常見的補肝養(yǎng)肝食物包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-04 19:26
1.優(yōu)質(zhì)蛋白類：如雞蛋、牛奶、魚肉，富含蛋白質(zhì)，利于肝細胞修復與再生。
2.新鮮蔬果類：蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如蘋果、香蕉，富含維生素和礦物質(zhì)，能增強肝臟功能。
3.谷物粗糧類：糙米、燕麥等，提供能量，減輕肝臟負擔。
4.菌菇類：香菇、木耳等，有助于調(diào)節(jié)免疫，維護肝臟健康。
5.堅果類：杏仁、核桃等，含有的不飽和脂肪酸對肝臟有益。
合理飲食對補肝養(yǎng)肝很重要，但也要注意生活規(guī)律，避免飲酒和過度勞累。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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