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喝綠茶是否會(huì)上火

2014-01-02 19:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝綠茶是否會(huì)上火

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳秀華主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

傳統(tǒng)療法中心

喝綠茶一般不會(huì)上火。綠茶性涼，有清火功效。但個(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)茶的反應(yīng)也有所差異。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.綠茶性質(zhì)：綠茶屬?zèng)鲂燥嬈?，富含茶多酚等成分，有助于清熱降火?br/>2.體質(zhì)影響：虛寒體質(zhì)者喝綠茶可能會(huì)有不適，而容易上火者喝綠茶可能更有益。
3.飲用注意：避免空腹、過量飲用綠茶，以免引起胃腸不適。
4.搭配選擇：喝綠茶時(shí)，搭配清淡飲食，效果更佳。
5.其他飲品：除綠茶外，菊花茶、金銀花茶也有降火作用。
總之，喝綠茶通常不會(huì)上火，但要根據(jù)自身體質(zhì)適量飲用。若因喝茶出現(xiàn)不適，需及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)。
2014-01-02 20:06

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