-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
-
疑病癥是一種心理障礙，患者常過分擔(dān)心自己患病。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。以下介紹一些自我療法。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-02 17:44
1.心態(tài)調(diào)整：認(rèn)識自身性格對病情的影響，改善性格，以平和心態(tài)面對身體的輕微不適。
2.認(rèn)知改變：了解人體的保護(hù)機制，明白不是所有不適都是疾病。
3.生活轉(zhuǎn)變：發(fā)展多種愛好，廣泛交友，積極參與未來生活，讓自己忙碌起來。
4.運動調(diào)節(jié)：適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，如散步、慢跑，可緩解疑病癥狀。
5.注意力轉(zhuǎn)移：投入工作或?qū)W習(xí)，減少對自身健康的過度關(guān)注。
通過以上自我療法的綜合運用，有助于緩解疑病癥癥狀，但嚴(yán)重時務(wù)必尋求專業(yè)幫助。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是疑病癥? 疑病性神經(jīng)癥(Hypochondriucal neurosis)簡稱疑病癥(Hy-pochondriasis)。這是一種對自己身體健康狀況過分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。這是對自身感覺或征象做出患有不切實際的病態(tài)解釋，致使整個身心被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。以對自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
