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大棗有哪些功效和作用？

2024-12-08 13:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

大棗的功效和作用有什么啊?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳雙磊醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

肛腸科

大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性、健脾益胃、增強(qiáng)免疫力等功效和作用。 1.補(bǔ)中益氣：能改善身體虛弱、氣短乏力等癥狀，尤其適用于體質(zhì)虛弱者。 2.養(yǎng)血安神：對于心血不足導(dǎo)致的失眠、多夢、心悸等有一定的調(diào)理作用。 3.緩和藥性：在一些方劑中，大棗可緩和藥物的烈性或毒性，保護(hù)正氣。 4.健脾益胃：有助于促進(jìn)脾胃的消化功能，改善食欲不振、消化不良等情況。 5.增強(qiáng)免疫力：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。總之，大棗是一種具有多種保健功效的食材，但食用時也應(yīng)適量。對于有特殊疾病或身體狀況的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2024-12-09 09:14

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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