97精品一区二区三区,久久精品5555

綠豆有哪些對(duì)人體有益的功效？

2024-12-05 11:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

綠豆的功效

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

周帥飛醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

綠豆具有清熱消暑、解毒、利水消腫、降脂、抗氧化等功效。 1.清熱消暑：在炎熱的夏季，綠豆湯能幫助人體散熱，緩解暑熱引起的不適。 2.解毒：可解食物或藥物中毒，如有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、鉛中毒等。 3.利水消腫：能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，減輕水腫癥狀，如腎炎水腫。 4.降脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防心血管疾病。 5.抗氧化：其含有的維生素 C、類(lèi)黃酮等成分具有抗氧化作用，能延緩細(xì)胞衰老。 6.改善腸道功能：豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。總之，綠豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種功效的食物，但食用時(shí)也需適量，且對(duì)于體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2024-12-05 16:42

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國(guó)慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»