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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補精可通過飲食調(diào)整，必要時就醫(yī)檢查。但需注意，食補效果因人而異，嚴重情況需專業(yè)治療。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-08 20:52
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能提供精子生成所需的營養(yǎng)。
2.含鋅食物：像牡蠣、蝦、動物肝臟等，鋅對精子的生成和活力有重要作用。
3.富含維生素的食物：例如新鮮蔬菜和水果中的維生素C、E等，可抗氧化，保護精子。
4.含精氨酸的食物：如海參、鱔魚等，精氨酸有助于精子生成。
5.堅果類食物：核桃、杏仁等，含有多種對生殖系統(tǒng)有益的成分。
合理飲食對補精有一定幫助，但如果精子質(zhì)量存在嚴重問題，應及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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您好， 飲食上多加調(diào)節(jié)有助于增加男性精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，我們常推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，還可以吃一些羊肉喝羊湯之類的
2014-01-01 06:13
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術(shù)、尿道下裂手術(shù)，隱匿性陰莖矯形術(shù)、陰莖延長術(shù)、陰莖彎曲矯形術(shù)、陰莖腫瘤切除術(shù)、男性結(jié)扎手術(shù)等外科手術(shù)，具有多年豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術(shù)治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。
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