糖尿病患者的飲食護(hù)理至關(guān)重要，包括控制總熱量、合理分配營(yíng)養(yǎng)素、選擇合適食物、注意飲食規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，以保證攝入與消耗平衡。 2. 合理分配營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物占總熱量的 50% - 60%，蛋白質(zhì)占 15% - 20%，脂肪占 20% - 30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物，適量攝入水果。 4. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 5. 避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 控制食物分量：使用量具或參考食物交換份，準(zhǔn)確把握食物攝入量。 總之，糖尿病患者通過(guò)科學(xué)合理的飲食護(hù)理，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。