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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭其岳 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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低密度脂蛋白膽固醇高可能增加患冠心病等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等多方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)治療。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-30 08:38
1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
3.控制體重：保持合理體重，避免肥胖。
4.戒煙限酒：吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮，應(yīng)戒煙；限制飲酒量。
5.藥物治療：若通過(guò)生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。┗蛞勒埯湶嫉?。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查：每3-6個(gè)月復(fù)查血脂，了解指標(biāo)變化。
總之，發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇高應(yīng)引起重視，通過(guò)綜合措施控制其水平，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
