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黑豆湯有何功效與作用

2024-12-08 14:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

黑豆湯的功效與作用有哪些

回答1
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袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

藥劑科

黑豆湯具有多種功效與作用，如補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、清熱解毒、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇等。 1.補(bǔ)腎益陰：中醫(yī)認(rèn)為，黑豆色黑入腎，能滋養(yǎng)腎陰，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2.健脾利濕：有助于促進(jìn)脾胃運(yùn)化，緩解濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、食欲不振、大便溏稀等。 3.清熱解毒：對(duì)于體內(nèi)熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有一定的緩解作用。 4.美容養(yǎng)顏：富含維生素 E 和抗氧化物質(zhì)，能延緩皮膚衰老，使肌膚保持彈性和光澤。 5.降低膽固醇：可減少膽固醇在體內(nèi)的吸收，預(yù)防心血管疾病。總之，黑豆湯雖然有諸多益處，但食用也需適量，且對(duì)于某些疾病不能替代藥物治療。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
2024-12-09 02:20

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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