柚子皮具有一定的理氣、化痰、止咳、平喘的作用，但不能替代藥物治療。如果咳嗽咳痰癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.準(zhǔn)備材料：新鮮柚子一個(gè)，魚（如鯰魚或胖頭魚）一條。
2.處理柚子皮：將柚子皮打豎刻劃成五、六瓣，剝開取出瓤。
3.制作：蒸鍋中置一大碗，用牙簽將切開的柚子皮固定合攏成盅裝放在碗中，注入半碗清水。
4.放入食材：把魚放入柚皮盅，大火蒸熟。
5.調(diào)味食用：可加少許鹽調(diào)味，食用魚肉并喝湯。
柚子皮食療方可能對(duì)部分輕微咳嗽有一定緩解作用，但效果因人而異。嚴(yán)重咳嗽時(shí)需遵醫(yī)囑治療。