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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雪蓮果具有調(diào)節(jié)腸道、控制血糖、清熱降火、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等功效與作用。 1.調(diào)節(jié)腸道：雪蓮果富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，預(yù)防腸道疾病。 2.控制血糖：其含有的低聚果糖不易被人體吸收，有助于控制血糖，適合糖尿病患者適量食用。 3.清熱降火：具有清熱的作用，能緩解口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。 4.美容養(yǎng)顏：含有維生素 C 和多種抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對皮膚的損害，延緩衰老。 5.增強免疫力：所含的礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力。 總之，雪蓮果是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的水果，但食用時也需適量，避免過量引起不適。
2024-12-05 12:47
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