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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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常見的堿性茶葉有綠茶、白茶、黃茶、青茶和黑茶等。 1.綠茶:如龍井、碧螺春等,富含茶多酚、咖啡堿等成分,具有抗氧化、抗菌等作用。 2.白茶:像白毫銀針、白牡丹,其茶性清涼,有降火清熱、消暑解毒等功效。 3.黃茶:君山銀針是其代表,黃茶能促進(jìn)消化,對脾胃有益。 4.青茶:包括鐵觀音、大紅袍,有降脂減肥、美容養(yǎng)顏的效果。 5.黑茶:例如普洱熟茶,能調(diào)節(jié)腸道菌群,幫助消化。 不同的堿性茶葉具有不同的特點和功效,但飲茶應(yīng)適量,且根據(jù)個人體質(zhì)選擇。
2024-12-09 19:36
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