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敲膽經(jīng)20天能否瘦腿？

敲膽經(jīng)20天能否瘦腿？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅明 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸康復(fù)科

    敲膽經(jīng)瘦腿有一定作用，需注意方法、時(shí)間、睡眠等。包括正確敲法、頻次、睡眠要求、配合動(dòng)作、可能出現(xiàn)的狀況。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.正確敲法：從臀部凹陷處開始，敲至膝蓋，每條腿200下。
    2.敲腿頻次：早上一次，晚上七點(diǎn)多一次。
    3.睡眠要求：早睡，否則易長(zhǎng)痘。
    4.配合動(dòng)作：可搭配剪刀腿，增強(qiáng)效果。
    5.可能出現(xiàn)的狀況：初次敲可能會(huì)淤青，但要堅(jiān)持。
    敲膽經(jīng)瘦腿需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意各方面細(xì)節(jié)，才能達(dá)到較好效果。

    2013-12-28 17:15
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預(yù)約掛號(hào)
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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