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哪些食物有助于快速清熱解火，推薦清單？

哪些食物有助于快速清熱解火，推薦清單？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張志敏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    清熱敗火的食物有不少，如蔬菜、水果、茶飲等。一般通過飲食調(diào)理能緩解輕微上火癥狀，但若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
    1.苦瓜：味苦性寒，能清熱解毒、瀉火消暑。
    2.綠豆：具有清熱解毒、消暑利水的作用。
    3.雪梨：可潤(rùn)肺止咳、清熱降火。
    4.菊花茶：能清肝明目、疏散風(fēng)熱。
    5.冬瓜：有利水消腫、清熱解暑的功效。
    6.蓮藕：生用能清熱生津，涼血止血。
    日常飲食中可適當(dāng)攝入這些食物來預(yù)防和緩解上火，但食物不能替代藥物治療。如果上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

    2013-12-28 17:04
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預(yù)約掛號(hào)
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
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