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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
藥劑科
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經(jīng)常吃枸杞有可能會上火，這取決于個人體質(zhì)、食用量、食用方式、搭配食物以及身體的健康狀況等。 1.個人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者相對更容易因食用枸杞上火，而寒性體質(zhì)者則不太容易。 2.食用量：過量食用枸杞，如每天超過 20 克，可能增加上火風險。 3.食用方式：如果采用炒制或烘焙等加工方式，可能使枸杞的熱性增加，易導致上火。 4.搭配食物：與辛辣、溫熱的食物一起吃，如辣椒、羊肉等，上火幾率增大。 5.身體的健康狀況：本身有陰虛火旺、實熱證等情況，吃枸杞易加重上火癥狀。 總之，枸杞雖有一定的滋補作用，但食用時應(yīng)注意適量，并結(jié)合自身情況。如果食用后出現(xiàn)上火癥狀，如口干、咽痛、目赤等，應(yīng)減少食用量或暫停食用。必要時可咨詢醫(yī)生。
2024-12-08 19:56
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
