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多吃甘蔗會(huì)上火嗎

2013-12-27 16:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

多吃甘蔗會(huì)上火嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

甘蔗一般不會(huì)導(dǎo)致上火。甘蔗性涼，有清熱、生津、潤(rùn)燥等作用。但食用過(guò)量或個(gè)人體質(zhì)特殊，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.甘蔗的成分：富含蔗糖、葡萄糖、果糖等，能提供能量。
2.適量食用益處：可補(bǔ)充糖分和水分，緩解口干。
3.過(guò)量食用影響：可能引起胃腸不適，如腹脹、腹瀉。
4.特殊體質(zhì)反應(yīng)：脾胃虛寒者，多吃可能加重虛寒癥狀。
5.食用方式注意：血糖高的人群要控制食用量。
總體來(lái)說(shuō)，正常適量食用甘蔗不會(huì)上火，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況合理選擇食用量。
2013-12-27 16:40

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