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枸杞泡水喝有何效果？

2013-12-27 13:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

枸杞泡水喝有何效果？

回答1
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張海艇副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

枸杞泡水喝具有一定養(yǎng)生保健作用，但效果因人而異。同時(shí)，飲用也有一些注意事項(xiàng)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：富含枸杞多糖、維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體有益。
2.明目作用：可緩解眼睛疲勞，改善視力。
3.滋補(bǔ)肝腎：有助于調(diào)養(yǎng)肝腎，增強(qiáng)身體機(jī)能。
4.提高免疫：增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防疾病。
5.安神助眠：對(duì)部分人群有一定的安神助眠效果。
總之，枸杞泡水喝雖有一定益處，但不能替代藥物治療。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-27 14:04

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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