秋季養(yǎng)肝護(hù)肝很重要，飲食上可多選擇富含維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的食物。但如有肝臟疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.西紅柿：含維生素C和番茄紅素，常吃西紅柿鴨蛋湯對(duì)肝臟有益。
2.柑橘：富含維生素C，能輔助肝臟解毒，但不可多食。
3.李：含黃素甙，有清熱生津、瀉肝利水的作用。
4.梨：營養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟、幫助消化。
5.葡萄：秋季養(yǎng)肝佳品，食用葡萄干后記得漱口。
6.大棗：有安五臟、補(bǔ)血的功效，鮮棗維生素C含量高。
7.獼猴桃：富含維生素C，可作為肝炎輔助治療。
8.香蕉：性涼滋陰，肝炎患者適量食用有益。
9.綠豆：增強(qiáng)肝臟解毒功能。
合理的飲食對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有幫助，但不能替代專業(yè)治療。如有肝臟不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。