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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張培培 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糯米酒是否濕氣重，取決于多種因素，包括釀造工藝、飲用量、個人體質(zhì)等。要通過煮制祛濕，可從食材搭配、煮制時間、火候控制等方面入手。 1. 食材搭配：加入薏仁、芡實、赤小豆等祛濕食材，與糯米酒一同煮制，能增強祛濕效果。 2. 煮制時間：適當延長煮制時間，有助于酒精揮發(fā)，減輕酒的濕性。 3. 火候控制：先用大火煮開，再轉小火慢煮，讓食材的營養(yǎng)充分釋放。 4. 飲用方式：趁熱飲用，利于身體吸收和祛濕。 5. 個人體質(zhì)：對于濕氣較重且體質(zhì)偏寒的人，可適量飲用；體質(zhì)偏熱者應謹慎。 總之，糯米酒本身有一定濕性，通過合理的煮制和飲用方式，能在一定程度上減輕其濕性，但祛濕效果因人而異。若濕氣較重，還需綜合飲食、運動等多方面進行調(diào)理。
2024-12-05 05:45
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