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推薦降低血脂的健康蔬菜選擇

血脂異常

推薦降低血脂的健康蔬菜選擇

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳藝?yán)?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    血脂高對健康有不良影響,可能引發(fā)心腦血管疾病。一些蔬菜有助于控制血脂,如洋蔥、芹菜、苦瓜、茄子、黃瓜等。血脂過高或有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.洋蔥:含有硫化物等成分,有助于降低膽固醇。
    2.芹菜:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,減少膽固醇吸收。
    3.苦瓜:具有清熱解毒、調(diào)節(jié)血脂的作用。
    4.茄子:含多種維生素和礦物質(zhì),對血脂調(diào)節(jié)有益。
    5.黃瓜:水分多,熱量低,可減少脂肪攝入。
    合理搭配這些蔬菜,配合健康的生活方式,有助于控制血脂,保持身體健康。

    2013-12-23 10:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低),可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

四肢麻木 血脂異常
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  • 程樺

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 拓西平

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    擅長:老年心血管疾病、老年糖尿病微循環(huán)病變、老年癡呆和老年血脂異常 詳情»

  • 陳燕銘

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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