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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好,研究人員強調(diào),在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類:蘋果富含纖維物質(zhì),可補充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥,香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處,櫻桃,能幫助人保護心臟健康,黑莓,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助
2013-12-22 20:41
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