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橘子皮泡茶對健康有哪些益處？

2024-12-05 11:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

橘子皮泡茶有什么作用啊？

回答1
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周大慶醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

橘子皮泡茶具有多種作用，如促進(jìn)消化、化痰止咳、健脾開胃、清新口氣、抗氧化等。 1.促進(jìn)消化：橘子皮中含有豐富的揮發(fā)油，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化和吸收，緩解消化不良、胃脹等癥狀。 2.化痰止咳：其所含的有效成分具有祛痰、鎮(zhèn)咳的作用，對于咳嗽有痰的情況有一定的改善效果。 3.健脾開胃：能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振的狀況。 4.清新口氣：有效去除口腔異味，讓口氣保持清新。 5.抗氧化：含有多種抗氧化物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。總之，適量飲用橘子皮泡的茶對身體有一定益處，但需注意不可過量飲用。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-05 23:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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