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糖尿病人能否吃桔子及桔子含糖量多少

2013-12-19 21:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能否吃桔子及桔子含糖量多少

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

羅潔副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

三級

內(nèi)分泌科

糖尿病患者能否吃桔子取決于血糖控制情況。桔子含糖量約12%。糖尿病患者飲食需謹(jǐn)慎，以防血糖波動。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.血糖控制良好時，可少量食用桔子，一般一天不超過1-2個。
2.吃桔子時間宜選在兩餐之間，避免餐后立即食用。
3.優(yōu)先選擇含糖指數(shù)低的水果，如草莓、西瓜、梨等。
4.石榴、香蕉、大棗等高糖水果盡量不吃。
5.食用水果后，需監(jiān)測血糖，了解對血糖的影響。
總之，糖尿病患者吃桔子要嚴(yán)格控制量和時間，關(guān)注血糖變化，科學(xué)飲食。
2013-12-19 21:48

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