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失血過多適宜食用哪些補品

2013-12-19 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失血

問題：

失血過多適宜食用哪些補品

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡永珍副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

血液科

失血過多可能導致貧血、乏力等癥狀。輕微失血可通過飲食調(diào)理，嚴重時需就醫(yī)治療。飲食上可多食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.含鐵豐富的食物：如瘦肉、豬肝、鴨血等，有助于補充鐵元素，促進血紅蛋白生成。
2.高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚蝦等，能提供身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
3.富含維生素C的蔬果：如橙子、草莓、西蘭花等，促進鐵的吸收。
4.豆制品：大豆、豆腐等，富含蛋白質(zhì)和微量元素。
5.堅果：核桃、杏仁等，含有多種營養(yǎng)成分，有益健康。
總之，失血過多后要注意飲食均衡，保證營養(yǎng)攝入。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2013-12-19 17:24

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