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高壓和高膽固醇患者飲食有何注意事項(xiàng)？

2013-12-18 21:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 癌癥

問(wèn)題：

高壓和高膽固醇患者飲食有何注意事項(xiàng)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳藝?yán)?副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高壓和高膽固醇患者飲食需注意控制熱量、減少鈉鹽攝入、限制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、避免飲酒等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.控制熱量：避免高熱量食物，以防體重超標(biāo)，加重病情。
2.減少鈉鹽攝入：每日不超6克，少吃咸菜、腌制品。
3.限制脂肪攝入：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。
4.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物。
5.避免飲酒：防止血壓波動(dòng)和血脂升高。
飲食調(diào)整對(duì)于控制血壓和膽固醇至關(guān)重要，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持健康飲食。
2013-12-18 21:22

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