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陰莖PC肌鍛煉后效果

陰莖龜頭炎

陰莖PC肌鍛煉后效果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    林玉潔 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    建議：您好！只鍛煉PC肌，需每天做兩次各10分鐘左右的收縮（憋尿）練習即可，開始練習時間可短一些，如收縮3秒鐘，放松3秒鐘。以后逐漸延長收縮時間，直到收縮10秒鐘放松10秒鐘。然后再練習快速短促地抽動PC肌，盡可能快速地反復收縮和放松此塊

    2013-12-17 23:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是陰莖龜頭炎? 　　包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎癥，可因各種病原體感染、局部刺激等因素引起。初起時局部紅腫痛、分泌物惡臭。經反復發(fā)作，包皮與龜頭粘連形成包皮口或尿道外口的炎性狹窄。 查看全文»

發(fā)熱 龜頭瘙癢
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  • 吳克讓

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    擅長：泌尿系統(tǒng)疾病、男科疾病、外科疑難雜癥的診治 詳情»

  • 錢自奮

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長：治療男科疾病及其它內科疑難雜病。 詳情»

  • 戴宇平

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長：泌尿外科疾病如尿路結石、泌尿生殖系腫瘤、男性性功能障礙、男性 詳情»

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金戈

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長：疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解，造詣頗深，擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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