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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳保國 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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夏天吃水果對身體的影響因水果的種類、個人體質(zhì)、食用量、食用時間和食用方式而異。比如西瓜、荔枝、芒果、桃子、香蕉等。 1.西瓜:水分多,能解渴消暑,但過量食用可能導(dǎo)致腸胃不適,尤其是腸胃虛弱者。 2.荔枝:糖分高,食用過多易上火,還可能引起低血糖。 3.芒果:屬于易致敏水果,部分人食用后可能出現(xiàn)過敏癥狀,如皮膚瘙癢、紅腫等。 4.桃子:性溫,吃多了可能會生熱,引發(fā)上火、便秘等問題。 5.香蕉:富含鉀元素,有潤腸通便的作用,但脾胃虛寒者不宜多吃。 總之,夏天吃水果雖有益處,但要注意適量、適時,并根據(jù)自身身體狀況選擇,以免對身體造成不良影響。
2024-11-29 01:58
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