母乳保存需遵循嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，確保營(yíng)養(yǎng)和安全。保存時(shí)間受環(huán)境溫度影響，室溫下最多存放6小時(shí)，冷藏可達(dá)5天，冷凍則長(zhǎng)達(dá)3至6個(gè)月。正確的保存方法包括使用干凈容器，避免細(xì)菌污染，恰當(dāng)?shù)臏囟瓤刂?，以及解凍后的正確處理。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.室溫保存：母乳在室溫下可保存最多6小時(shí)，建議選擇陰涼處存放，避免直接陽(yáng)光照射。
2.冷藏保存：放入冰箱冷藏室，溫度保持在4℃以下，最長(zhǎng)可保存5天。務(wù)必使用密封良好的容器，防止交叉污染。
3.冷凍保存：母乳可冷凍保存，最佳位置是冰箱冷凍室的后部，溫度應(yīng)低于-18℃。冷凍保存期限為3至6個(gè)月，具體取決于冷凍條件。
4.容器選擇：推薦使用專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的母乳儲(chǔ)存袋或玻璃瓶，確保清潔無(wú)菌，避免使用金屬容器，因其可能改變母乳味道。
5.解凍與加熱：冷凍母乳解凍應(yīng)緩慢進(jìn)行，可在冰箱冷藏室過(guò)夜解凍，或置于室溫下解凍。加熱前輕輕搖晃，避免劇烈搖晃破壞營(yíng)養(yǎng)成分。加熱時(shí)采用流動(dòng)的溫水，切勿使用微波爐或煮沸，以防營(yíng)養(yǎng)損失。
母乳保存的關(guān)鍵在于環(huán)境溫度控制和容器選擇，遵循上述指南，既保障了母乳的新鮮度，也確保了寶寶的健康安全。

常溫下五分鐘左右,放置冰箱里也只能保存二個(gè)小時(shí),且寶寶食用時(shí)要加熱煮沸,但保存過(guò)后的母乳營(yíng)養(yǎng)肯定會(huì)有流失.