核酸在維持人體正常生理功能方面發(fā)揮著重要作用，包括遺傳信息傳遞、蛋白質(zhì)合成、細(xì)胞代謝、免疫調(diào)節(jié)、能量供應(yīng)等。 1.遺傳信息傳遞：核酸是遺傳信息的攜帶者，DNA 中的基因決定了個(gè)體的遺傳特征和生理功能。 2.蛋白質(zhì)合成：RNA 參與蛋白質(zhì)的合成過程，確保身體所需的各種蛋白質(zhì)得以生成。 3.細(xì)胞代謝：核酸參與細(xì)胞內(nèi)的各種代謝反應(yīng)，為細(xì)胞活動(dòng)提供能量和物質(zhì)基礎(chǔ)。 4.免疫調(diào)節(jié)：某些核酸成分能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，抵御病原體的侵襲。 5.能量供應(yīng)：在特定情況下，核酸可以為身體提供一定的能量。 總之，核酸對(duì)于人體的正常生理功能和健康狀態(tài)至關(guān)重要，但人體一般可以通過正常飲食獲取足夠的核酸，無需額外補(bǔ)充。