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血糖高的人能否食用百合，百合含糖量多少

2013-12-07 20:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

血糖高的人能否食用百合，百合含糖量多少

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

血糖高的患者飲食需謹慎，百合含糖量較低，但食用仍需注意。此外，血糖控制還與飲食結構、運動等多因素相關。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.百合含糖量：百合的含糖量相對較少，適量食用一般對血糖影響不大。
2.血糖高飲食原則：遵循低糖、低脂、低鹽，控制總熱量，均衡營養(yǎng)。
3.適合食物：多吃蔬菜如白菜、菠菜等，適量攝入優(yōu)質蛋白如魚、禽肉。
4.運動重要性：適度運動有助于控制血糖，如散步、慢跑等。
5.監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖，根據血糖值調整飲食和治療方案。
血糖高的患者可適量食用百合，但要綜合考慮飲食、運動等多方面來控制血糖。
2013-12-07 20:39

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