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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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二型糖尿病人的飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖食物、規(guī)律進餐、避免高糖高脂。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，以保證攝入和消耗平衡。 2.均衡營養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要合理，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物。 3.選擇低升糖食物：優(yōu)先選擇血糖生成指數(shù)低的食物，如燕麥、蕎麥、豆類等。 4.規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂：減少糖果、飲料、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 總之，二型糖尿病患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-09-20 05:50
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