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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以吃堅(jiān)果類食物，但需注意適量和種類選擇。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)，但熱量較高。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-02 20:41
1.熱量控制：堅(jiān)果熱量較高，過量食用易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，應(yīng)計(jì)算在每日總熱量內(nèi)。
2.選擇種類：優(yōu)先選擇原味堅(jiān)果，如杏仁、巴旦木、腰果等。
3.食用時(shí)間：可在兩餐之間作為加餐，避免餐后立即食用。
4.血糖監(jiān)測：食用后注意監(jiān)測血糖，了解對自身血糖的影響。
5.個(gè)體差異：根據(jù)自身血糖控制情況和身體狀況，調(diào)整食用量。
糖尿病患者并非完全不能吃堅(jiān)果，合理選擇和控制攝入量，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)且不影響血糖控制。
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就醫(yī)問藥
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