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怎樣正確用黃芪泡水喝，需用滾開(kāi)的水嗎？

2024-09-19 11:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

怎么樣用黃芪泡水喝，用滾開(kāi)的水嗎？

回答1
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何甲書醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

用黃芪泡水喝，需注意水溫、用量、搭配、適用人群及飲用時(shí)間等。 1.水溫：建議用滾開(kāi)的水，這樣能更好地泡出黃芪中的有效成分。 2.用量：每次 5 - 10 克為宜，不宜過(guò)量。 3.搭配：可與枸杞、紅棗等搭配，增強(qiáng)保健效果。 4.適用人群：適合氣血不足、免疫力低下者，但表實(shí)邪盛、氣滯濕阻者不宜。 5.飲用時(shí)間：避免睡前飲用，以免影響睡眠。總之，用黃芪泡水喝雖有一定保健作用，但應(yīng)根據(jù)自身情況適量飲用，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-19 22:42

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