肺氣不足可通過(guò)戒煙、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、中藥調(diào)理等改善。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.戒煙：減少吸煙量直至戒除，減輕對(duì)肺的損害。
2.飲食：多吃富含維生素的果蔬及富含蛋白質(zhì)的肉類(lèi)。
3.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行慢跑、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能。
4.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。
5.中藥調(diào)理：服用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)肺湯等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
肺氣不足的調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

肺氣不足最好采取中藥調(diào)理。