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白蘿卜與胡蘿卜能否同時食用?

白蘿卜與胡蘿卜可同時食用嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝尚和 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院

    二級

    眼科

    白蘿卜與胡蘿卜可以同時食用,但在某些情況下,可能會對營養(yǎng)吸收產(chǎn)生一定影響,如消化功能較弱者、特殊疾病患者等。 1. 營養(yǎng)成分:白蘿卜富含維生素 C、膳食纖維等,胡蘿卜則富含胡蘿卜素等。兩者營養(yǎng)成分不同。 2. 消化功能:對于消化功能正常的人,同時食用一般無明顯不適。但消化功能較弱者,可能會增加消化負(fù)擔(dān)。 3. 特殊人群:如患有胃腸道疾病者,同時食用可能引起腹脹、腹痛等。 4. 飲食搭配:若同時大量食用,可能影響其他食物的攝入,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 5. 烹飪方式:不同的烹飪方式也會影響兩者的營養(yǎng)釋放和吸收。 總體來說,大多數(shù)人可以同時食用白蘿卜與胡蘿卜,但要注意適量,并結(jié)合自身身體狀況。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-12-05 11:38
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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